夏季食用冬瓜的好处：
1. 有利水消肿作用：能够消除因水分滞留而引起的浮肿症状。
2. 有促进排便作用：含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，治疗便秘和消化不良。
3. 有减肥功效：适量食用能够防止人体脂肪堆积，减轻体重。
4. 有补充营养素作用：含有维生素、钙、钾等多种营养元素，能够维持正常视力、皮肤健康，帮助骨骼构建和细胞代谢，增强身体免疫力。