夏季适当喝麦冬有许多好处：
1. 润肺益胃：饮用麦冬可预防和缓解热伤风引起的不适症状，也有助于消化和缓解热伤胃阴引起的内热消渴、食欲不振等症状。
2. 养心安神：饮用麦冬可预防和改善夏季心烦失眠、心悸失眠等症状。
3. 润肠通便：饮用麦冬能预防和改善夏季便秘，因麦冬具有润肠通便的作用。