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孕妇夏季饮食养生食谱

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孕妇夏天适合喝解暑降温汤品：

1. 紫菜汤：清香解腻之感。

2. 绿豆汤：清热解暑、利水消肿。

3. 西红柿蛋汤：增强食欲，可加水果烹饪。

4. 海米冬瓜汤：消肿、补钙，可去除妊娠水肿。

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