认罪认罚可以减轻处罚。认罪认罚的标准：
1、对于具有法定减轻处罚情节的，犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的，根据犯罪的性质、情节和对社会的危害程度，应当减轻处罚；
2、对于犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的，不具有法定减轻处罚情节的，应当在法定量刑幅度以内从轻处罚。
慎用认罪认罚从宽制度：
1、危害、涉恐、涉黑、涉恶案件；
2、社会影响恶劣的案件；
3、犯罪嫌疑人、被告人系惯犯或以犯罪为常业的案件；
4、犯罪嫌疑人、被告人主观恶性深，人身危害性大的案件；
5、其他应当慎重适用认罪认罚从宽制度的案件。
法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百九十条
开庭的时候，审判长查明当事人是否到庭，宣布案由；宣布合议庭的组成人员、员、公诉人、辩护人、诉讼代理人、鉴定人和翻译人员的名单；告知当事人有权对合议庭组成人员、员、公诉人、鉴定人和翻译人员申请回避；告知被告人享有辩护权利。 被告人认罪认罚的，审判长应当告知被告人享有的诉讼权利和认罪认罚的法律规定，审查认罪认罚的自愿性和认罪认罚具结书内容的真实性、合法性。