起诉离婚赔偿金可以要求的赔偿：
1、物质损害包括医疗费用、误工费、残疾人生活津贴等；
2、精神损害是指因离婚而对受害者造成的精神损害，精神痛苦是一种极其主观的感觉，精神损害无法准确计算。
有过错方实施重婚或者与别人同居的行为，严重损害婚姻的信任关系，对无过错方造成严重的心理伤害。而人身损害赔偿针对的是有过错方对自己造成的人身损害
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
第一千零七十四条 有负担能力的祖父母、外祖父母，对于父母已经死亡或者父母无力抚养的未成年孙子女、外孙子女，有抚养的义务。
有负担能力的孙子女、外孙子女，对于子女已经死亡或者子女无力赡养的祖父母、外祖父母，有赡养的义务。